Schwangerschaft & Geburt


Club 2

Mit dem 10er Block “Club zwei” haben werdende Eltern die Möglichkeit kostengünstig, flexibel und je nach Bedarf unsere Kurse “Rund um die Geburt” zu besuchen und bekommen zur Geburt ein Jahr Mitgliedschaft als Aufmerksamkeit geschenkt! Der “Club Zwei 10er Block” ist für alle Veranstaltungen “Rund um die Geburt” gültig. Wichtig […]

Schwangerschaft und Geburt

Rund um die Geburt

Rund um die Geburt

„In guter Hoffnung sein“ – ein uralter Begriff für die Schwangerschaft. Einer Zeit voll freudiger Erwartung und Wünsche auf eine glückliche Geburt und ein gesundes Kind werfen oft viele Fragen und Unsicherheiten auf, die in unseren verschiedenen Kursen angesprochen und beantwortet werden.   Angeboten werden: Schwangerschaftsgymnastik-Kurse Geburtsvorbereitungskurse Säuglingspflegekurse offene Stillgruppen […]


Schwangerschaftsgymnastik

Wir stehen den Frauen beratend zur Seite und zeigen Bewegungen zur Mobilisation von Brustwirbelsäule, Becken und Hüftgelenken sowie Übungen zur Vertiefung der Atmung, welche dann unmittelbar positiven Einfluss auf den Geburtsverlauf haben. Die Schwangerschaftsgymnastik steigert das Körpergefühl und Wohlbefinden der Schwangeren und verbessert durch die erhöhte Sauerstoffaufnahme die kindliche Entwicklung. […]

Schwangerenberatung

meditate-1851165_640

Yoga in der Schwangerschaft

Mit Yoga entspannt durch die Schwangerschaft Körper-, Atem-, und Entspannungsübungen verbessern die eigene Körperwahrnehmung, die Kommunikation zwischen Mama und Baby und bringen ganzheitliches Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Gezielte Übungen stärken und entspannen den Rücken, lehren den Atem zu regulieren und bereiten auf die Veränderungen des Körpers, sowie auf […]


Schwangerschafts-Yoga

Yoga hilft bei Beschwerden in der Schwangerschaft wie Rücken- und Ischiasschmerzen und sorgt für körperliche und seelische Entspannung. Auch hilft Bewegung, dein Verdauungssystem anzuregen und  Sodbrennen entgegenzuwirken. Mit Yoga schaffst du dir und deinem Baby eine positive Umgebung, um Energie, Kraft und Ruhe zu schöpfen. Yoga für Schwangere ist von […]

Yoga schwanger

pregnancy-2221950_640

Schwimmen für Schwangere

Schwangerschaftsgymnastik im Wasser In den Monaten während der Schwangerschaft ist die Frau ihrem Körper näher, als in jeder anderen Lebensphase. Mit gezielten Übungen im Wasser kann man sich in dieser Zeit fit halten und das eigene Wohlbefinden und somit auch jenes des Kindes steigern.   mit Christina Moser, Dipl. Gesundheits- […]


Schwangerenberatung

Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung, die viele Fragen mit sich bringt. Im Rahmen eines kostenlosen Beratungsgespräches mit einer Hebamme erhalten Sie Informationen zu den Themen gesunde Ernährung, schwangerschaftsbedingten Veränderungen und möglichen Unterstützungsmöglichkeiten. Die Hebamme berät Sie hinsichtlich verschiedener Angebote, wie Geburtsvorbereitung, Akupunktur, Schwangerengymnastik aber auch über individuelle Hebammenbetreuung […]

Schwangerenberatung_

Akupunktur

Akupunktur in der Schwangerschaft

Akupunktur ist eine Methode aus der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und wird bei verschiedensten Beschwerden zur Behandlung eingesetzt. Besonders in der Schwangerschaft wirkt Akupunktur regulierend und kann Beschwerden bessern bzw. therapieren. Auch kann der Körper mit Hilfe der Akupunktur auf die Geburt vorbereitet werden. Anwendungsgebiete: Übelkeit und Erbrechen Wassereinlagerungen, Karpaltunnelsyndrom […]


Shiatsu als Positv-Begleiter in der Schwangerschaft

Mein Motto: „Alles was du dir als werdende Mutter Gutes tust, wirkt sich unmittelbar positiv auf dein ungeborenes Kind.“ Nutze die Ruhe während der Behandlung, die eine tiefe, sehr erholsame Entspannung erzeugt. Du hast die Gelegenheit dich selber wieder besser zu spüren. Sammle dabei Eigen-Kräfte für die Geburt. Meine Erfahrungen auf diesem Gebiet zeigen, dass SHIATSU in der […]

Shiatsu

Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitungskurs

Natürlich können schwangere Frauen es kaum erwarten, ihr Kind endlich im Arm zu halten. Doch zuvor müssen sie noch die Geburt hinter sich bringen – dieses mythenumwobene Erlebnis, von dem jede Mutter anderes zu berichten scheint. Jede Frau muss sich hier auf ihre ganz eigene Version vorbereiten. Diese Art der […]


Säuglingspflege

Vor allem Paare, die ihr erstes Kind erwarten und noch keine Erfahrung im Ungang mit Neugeborenen sammeln konnten und auch für Väter, die aktiv an der Babypflege teilnehmen wollen, oft aber unsicher sind, ob sie alles richtig machen, bieten wir diesen Kurs an.   Alles rund um den Säugling   […]

Babypflege

diaper-501333_640

Stoffwindelberatung

Moderne Wickelsysteme zum Angreifen und Informationen rund ums Thema Stoffwickeln erhältst du in einem Workshop oder auf Anfrage in einer persönlichen Beratung.   mit Sabine Steinlechner, zertifizierte Stoffwindelberaterin Termine: Freitag 20.10.2017 von 19:00 bis 21:00 Uhr Freitag 23.02.2017 von 19:00 bis 21:00 Uhr Beitrag: Beratung pro Elternpaar 20,00, Mindestteilnehmeranzahl je […]


Zeit für mich! – Die Beratungsstelle

Die Beratungsstelle bietet anonym und vertraulich Unterstützung bei einer Vielzahl von Themen: zur Schwangerschaft, vor, während und nach der Geburt in der Erziehung bei Paar- oder Familienkonflikten bei Trennung oder Scheidung bei psychischen Problemen zu frauenspezifischen Themen (z.B. Wiedereinstieg in den Beruf) bei Verlusterlebnissen   Wenn Sie ein Gespräch wünschen, […]

Erkia Senn