Schwangerschaft & Geburt


“Club 2” – Rund um die Geburt

Mit dem 10er Block “Club zwei” haben werdende Eltern die Möglichkeit kostengünstig, flexibel und je nach Bedarf unsere Kurse “Rund um die Geburt” zu besuchen und bekommen zur Geburt ein Jahr Mitgliedschaft als Aufmerksamkeit geschenkt! Der “Club Zwei 10er Block” ist für alle Veranstaltungen “Rund um die Geburt” gültig. Wichtig […]


Wassergymnastik für Schwangere

Schwangerschaftsgymnastik im Wasser In den Monaten während der Schwangerschaft ist die Frau ihrem Körper näher, als in jeder anderen Lebensphase. Mit gezielten Übungen im Wasser kann man sich in dieser Zeit fit halten und das eigene Wohlbefinden und somit auch jenes des Kindes steigern.   mit Christina Moser, Dipl. Gesundheits- […]


Schwangerschaftsgymnastik

Wir stehen den Frauen beratend zur Seite und zeigen Bewegungen zur Mobilisation von Brustwirbelsäule, Becken und Hüftgelenken sowie Übungen zur Vertiefung der Atmung, welche dann unmittelbar positiven Einfluss auf den Geburtsverlauf haben. Die Schwangerschaftsgymnastik steigert das Körpergefühl und Wohlbefinden der Schwangeren und verbessert durch die erhöhte Sauerstoffaufnahme die kindliche Entwicklung. […]


Stillvorbereitung Infoabend – Gut informiert in die Stillzeit

Vor allem beim ersten Kind ist Stillen eine ganz neue Erfahrung. Wir bieten diesen Kurs an, um viele Fragen schon im Vorhinein oder mittendrin zu klären. Alles rund ums Stillen Vorbereitung der Brust? Wie kann ich mich auf das Stillen vorbereiten? Erstes Anlegen, wann? Wie oft stillen? Stillpositionen Kolostummassage ab […]


Geburtsvorbereitungskurs

Natürlich können schwangere Frauen es kaum erwarten, ihr Kind endlich im Arm zu halten. Doch zuvor müssen sie noch die Geburt hinter sich bringen – dieses mythenumwobene Erlebnis, von dem jede Mutter anderes zu berichten scheint. Jede Frau muss sich hier auf ihre ganz eigene Version vorbereiten. Diese Art der […]


Säuglingspflege

Alles rund um den Säugling Vor allem für Paare, die ihr erstes Baby erwarten und noch keine Erfahrungen im Umgang mit einem Säugling sammeln konnten. Wir bieten einen Informationsabend über die Zeit nach der Geburt an, wo wir euch verschiedene Tipps rund ums Stillen, Fläschchen, Ernährung, Wochenbett, Wickeln, Pflege, Schlafen, […]


Klinische Hypnose zur Geburtsvorbereitung

Klinische Hypnose zur Geburtsvorbereitung Was versteht man unter dieser Form der Hypnose? Welchen Nutzen bringt Sie mir in der Schwangerschaft und während der Geburt? Gibt es auch Risiken? Auf diese und viele andere Fragen soll dieser Abend Antworten geben. Dabei wird es neben einem kurzen theoretischen Teil viel Möglichkeit zum […]


Schwangerenberatung

Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung, die viele Fragen mit sich bringt. Im Rahmen eines kostenlosen Beratungsgespräches mit einer Hebamme erhalten Sie Informationen zu den Themen gesunde Ernährung, schwangerschaftsbedingten Veränderungen und möglichen Unterstützungsmöglichkeiten. Die Hebamme berät Sie hinsichtlich verschiedener Angebote, wie Geburtsvorbereitung, Akupunktur, Schwangerengymnastik aber auch über individuelle Hebammenbetreuung […]


Shiatsu als Positv-Begleiter in der Schwangerschaft

Mein Motto: „Alles was du dir als werdende Mutter Gutes tust, wirkt sich unmittelbar positiv auf dein ungeborenes Kind.“ Nutze die Ruhe während der Behandlung, die eine tiefe, sehr erholsame Entspannung erzeugt. Du hast die Gelegenheit dich selber wieder besser zu spüren. Sammle dabei Eigen-Kräfte für die Geburt. Meine Erfahrungen auf diesem Gebiet zeigen, dass SHIATSU in der […]


Shiatsu-Kräftespender nach der Geburt

Nach der Entbindung hilft Shiatsu auftretende Beschwerden anschließend zum Wochenbett zu korrigieren. Denn die neue Lebenssituation erfordert von Dir als Mutter einiges ab. Wer kennt das nicht – Schlafmangel, Babies, die viel Zuwendung und Nähe brauchen, fordern anfangs eine Mutter sehr. Oft kommen dabei die eigenen Bedürfnisse zu kurz. Gefühle der Energielosigkeit, Ängste der […]


Schwangerschafts-Yoga

Yoga hilft bei Beschwerden in der Schwangerschaft wie Rücken- und Ischiasschmerzen und sorgt für körperliche und seelische Entspannung. Auch hilft Bewegung, dein Verdauungssystem anzuregen und  Sodbrennen entgegenzuwirken. Mit Yoga schaffst du dir und deinem Baby eine positive Umgebung, um Energie, Kraft und Ruhe zu schöpfen. Yoga für Schwangere ist von […]


Yoga in der Schwangerschaft

Mit Yoga entspannt durch die Schwangerschaft Körper-, Atem-, und Entspannungsübungen verbessern die eigene Körperwahrnehmung, die Kommunikation zwischen Mama und Baby und bringen ganzheitliches Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Gezielte Übungen stärken und entspannen den Rücken, lehren den Atem zu regulieren und bereiten auf die Veränderungen des Körpers, sowie auf […]