Gesund von Anfang an – Modul 1 – Schwangerschaft – Grundlagen Ernährung


Di 08Okt2019
Di 15Okt2019

WORKSHOP

Dienstag, 08.10.2019 von 17:00 bis 20:00 Uhr

Ort: EKiZ-Kramsach, Gruppenraum + Küche

mit Gabriela Gasser, Gesundheitsberaterin, Dipl. Erwachsenenbildnerin

Beitrag: € 44,00 Mitglieder / € 47,00 Nicht-Mitglieder

 

Für die Gesundheit brauchen wir eine natürliche, unkomplizierte Ernährung.
HIN ZUR NATUR.

Weg von künstlicher, wertarmer Kinder-Ernährung aus der Nahrungsmittel-Industrie. Diese schwächt das Immunsystem. Es gab noch nie so viele Allergien, Verstopfungen, Zuckersüchte und weitere Krankheiten im Kindesalter wie jetzt.

Das Angebot „Gesund von Anfang an“ lehrt eine einfache und gesunde Ernährungsform. Mit allen notwendigen Vitalstoffen. Es geht um einfache, schnelle Rezepte mit Bio-Lebensmitteln. Theorie und Praxis.

 

Modul 1 - Schwangerschaft - Grundlagen Ernährung

Gesunde Ernährung für Mutter und Kind
- Die Kraft und Wirkung des Vollgetreides
- Wege aus der Zuckerfalle – Schritt für Schritt
- Die Bedeutung der Frischkost, Info natives Eiweiß und gesunde Fette
- Zubereitung der wichtigsten Gerichte für die Gesundheit

 

 

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