Schwangerschaftsgymnastik


Wir stehen den Frauen beratend zur Seite und zeigen Bewegungen zur Mobilisation von Brustwirbelsäule, Becken und Hüftgelenken sowie Übungen zur Vertiefung der Atmung, welche dann unmittelbar positiven Einfluss auf den Geburtsverlauf haben.

Die Schwangerschaftsgymnastik steigert das Körpergefühl und Wohlbefinden der Schwangeren und verbessert durch die erhöhte Sauerstoffaufnahme die kindliche Entwicklung. Das Kennenlernen anderer werdender Mütter/Eltern sowie der Austausch in vertrauter Atmosphäre ist wesentlicher Teil unserer Treffen.

 

Heidi Wienermit Heidi Wiener, Dipl. Physiotherapeutin

 

Ort: Ekiz Kramsach, Bewegungsraum, 2. Stock
Termine: jeden Montag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Beitrag: für 10er Block „Club 2“ € 70,00 Mitglieder  / € 80,00 Nicht-Mitglieder (1x Schnuppern kostenlos)
Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und Decke mitnehmen!

 

SMS Anmeldung bis 13 Uhr erforderlich! Tel: 0660/5591616

 

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