Vermittlung von Handwerkzeug für besondere Momente zu zweit – sowie für berührende Baby Momente. Die Shiatsu Baby Massage beruhigt, stärkt das Immunsystem und erdet. Sie fördert die Mobilität und fördert die Entwicklung deines Babys. Des Weiteren bringt Baby Shiatsu sofortige Hilfe für dein Baby bei Stress – Situationen oder Unwohlsein. […]
Bewegung macht glücklich – besonders in der Schwangerschaft Yoga in der Schwangerschaft hilft bei Rücken- und Ischiasschmerzen, Wasseransammlungen und Sodbrennen. Mit Yoga schaffst du dir und deinem Baby eine positve Umgebung, um Energie, Kraft und Ruhe zu schöpfen. Mit dem gezielten Einsatz der Atmung, wie ihn der Pranayama lehrt, kannst […]
(vom 8 Wochen alten Baby bis zum ca. 1,5 jährigen Kleinkind) An diesem Vormittag können sich die frisch gebackenen Mamis entspannen und sich allmählich wieder körperlich aktiv spüren. Mit speziell ausgewählten Entspannungs- und Rückbildungs-Übungen stabilisierst du deinen Beckenboden und kräftigst deine Rückenmuskulatur. Körper und Geist werden dabei beruhigt. Dein kleiner […]
Gesundheits-Yoga ist für alle machbar – egal ob für jüngere oder ältere, steife, gemütlichere oder dynamische Menschen. Die Körper- und Atemübungen werden unter Anleitung und Korrektur geübt. Durch Yoga werden die Gelenke geschmeidiger und beweglicher, die Wirbelsäule und das Rückgrat wird gestärkt, Verspannungen und Blockaden werden gelöst und Stress wird […]
„Alles was du dir als werdende Mutter Gutes tust, wirkt sich unmittelbar positiv auf dein ungeborenes Kind aus.“ Nutze die Ruhe während der Behandlung, die eine Tiefe, sehr erholsame Entspannung erzeugt. Du hast die Gelegenheit dich selber wieder besser zu spüren. Sammle dabei Eigen-Kräfte für die Geburt. SHIATSU in der […]
Nach der Entbindung hilft Shiatsu auftretende Beschwerden anschließend zum Wochenbett zu korrigieren. Denn die neue Lebenssituation erfordert von Dir als Mutter einiges ab. Wer kennt das nicht – Schlafmangel, Babies, die viel Zuwendung und Nähe brauchen, fordern anfangs eine Mutter sehr. Oft kommen dabei die eigenen Bedürfnisse zu kurz. Gefühle der Energielosigkeit, Ängste der […]
SHIATSU – traditionelle Heilkunst Japans und Chinas SHIATSU ist eine ganzheitliche manuelle Behandlungsmethode und basiert auf der fernöstlichen Gesundheitslehre. SHIATSU eignet sich für Menschen jeden Alters und hilf bei Erschöpfungszustände, Stress und Burnout, löst Blockaden im Schulter, Nacken und Rückenbereich und wird auch unterstützend eingesetzt bei Schwangerschafen. Darüber hinaus […]
