Richtig essen macht Kinder schlau & fit


Do 14Okt2021

1 teilige ElternWerkstatt - Vortrag

Donnerstag, 14.10. von 19:30 bis ca. 21:00 Uhr

Ort: EKiZ Kramsach, EG Gruppenraum

 mit Karin Gratzer, ärztlich geprüfte Ernährungstrainerin, Dipl. Kinder- & Senioren-Gesundheitstrainerin,
     Kindergartenpädagogin

Beitrag: Freiwillige Spenden!

 

Anregungen, wie man sich und seine Familie ohne viel Aufwand gesund ernähren kann.

Kinder sind heute geforderter denn je. Leistung ist angesagt – in der Schule, aber auch bei den Freizeitaktivitäten. Wer möchte nicht sein Kind dabei unterstützen, sowohl geistig als auch körperlich fit zu sein, um den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden. Unter „richtig essen“ versteht man:

•die richtigen Lebensmittel

•die richtige Zusammensetzung

•die richtige Menge

•die richtige Verteilung der Mahlzeiten

Wer unter anderem diese Kriterien beachtet, kann die optimalen Voraussetzungen für die gesunde Entwicklung seiner Kinder schaffen.

Hinweis: Unterlagen mit Tipps und Rezepten können erworben werden.

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