So fördern wir die Abwehrkraft (Darm)


Mi 09Feb2022

Workshop

Mittwoch, 09.02. von 19:00 bis 20:30 Uhr

Ort: EG Gruppenraum

mit Mag. Gertrude Horvath, Diätologin, Sportwissenschafterin, Dipl. Erwachenenbildnerin

Beitrag: Freiwillige Spenden!

 

Bestimmte Lebensmittel unterstützen dabei, gesund zu bleiben und das Abwehrsystem auf Vordermann zu bringen, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Gesäuerte Produkte spielen dabei eine besondere Rolle – es ist einfach, diese selbst herzustellen. Drei Fragen rücken in den Fokus:

  • Was setzt Gesundheit voraus? 
  • Was tut dem Abwehrsystem gut? 
  • Welche Organe hängen mit dem Immunsystem zusammen?

Gemeinsam bereiten wir eine „immunisierende“ Mahlzeit zu.

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