9-teiliger Kurs
immer Mittwochs, ab 24.01. von 19:00 bis 21:30 Uhr
Ort: EKiZ Kramsach, Gruppenraum EG
mit Birgit Schmidhofer, MBSR Lehrerin, Meditationstrainerin
Einstieg bzw. Schnupperabend: Samstag 27.01.2024
Beitrag: € 35,00 bei Kursbuchung werden € 30,00 angerechnet!
Weitere Termine: jeden Mittwoch ab 24.01. / 31.01. / 07.02. / 14.02. / 21.02. / 28.02. / 06.03. / 13.03.2024, jeweils von 19.00 bis 21.30 Uhr
Achtsamkeitstag: Samstag, 02.03.2024 von 09.30 bis 16.00 Uhr
Beitrag: € 395 für 31 Einheiten / 9 Treffen
Anmeldung erforderlich bei Birgit Tel:0664-4406262
Sie möchten ihren Stress reduzieren?
Sie wünschen sich, gelassener mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen?
Sie würden gerne souveräner mit schwierigen Situationen im Berufsleben klarkommen?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!
Wir müssen an den Herausforderungen des Lebens nicht zerbrechen. Vielmehr birgt jede Erfahrung eine Chance, dass wir daran wachsen. Wir können uns trauen, einen neuen Blick auf uns selbst und unser Leben zu wagen, um dann mutig neue Wege zu gehen.
Anmelden:
Bitte ausfüllen: