„Gesundheits-Yoga“


Gesundheits-Yoga ist für alle machbar – egal ob für jüngere oder ältere, steife, gemütlichere oder dynamische Menschen. Die Körper- und Atemübungen werden unter Anleitung und Korrektur geübt. Durch Yoga werden die Gelenke geschmeidiger und beweglicher, die Wirbelsäule und das Rückgrat wird gestärkt, Verspannungen und Blockaden werden gelöst und Stress wird abgebaut.

Ich freue mich auf dich!

 

mit Belinda Marksteiner, Int.geprüfte Yogalehrerin, Dipl. Shiatsu Praktikerin

 

DUAL via SKYPE

 

Ort:Online oder Vorort im EKiZ Kramsach, im Bewegungsraum
Termine: jeden Mittwoch, von 19:30 bis 21:00 Uhr, Start 15.09.2022, Einstieg jederzeit möglich!

Beitrag: für 5 Treffen € 75,00
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte und warme Socken

SMS Anmeldung bei Belinda: 0650 61 226 66