„Gesundheits-Yoga“


Beim Gesundheits-Yoga werden die Körper- und Atemübungen unter Anleitung und Korrektur in einer kleineren Gruppe geübt. Durch das Dehnen werden die Gelenke geschmeidiger und beweglicher, die Wirbelsäule und das Rückgrad wird gestärkt, Verspannungen und Blockaden werden gelöst und Stress wird abgebaut.

Ich freue mich auf dich!

 

mit Belinda Marksteiner, Int.geprüfte Yogalehrerin, Dipl. Shiatsu Praktikerin

 

ONLINE via SKYPE

 

Ort:Online oder Vorort im EKiZ Kramsach, im Bewegungsraum
Termine: jeden Donnerstag, von 19:00 bis 20:30 Uhr, Start: 16.09.2021

Beitrag: für 5 Treffen € 75,00
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte und warme Socken
Anmeldung: Tel: 0650/61 226 66