Mama Selfcare Happy Hour
Ein Online-Treff für Mamas
jeweils Mittwoch, 17.09.2025 + 15.10.2025 + 19.11.2025 + 10.12.2025 von 20:15 bis 21:15 Uhr
Einmal im Monat auftanken, austauschen, durchatmen
Mit Impulsen, Reflexion, Tipps & Austausch zu Themen rund um Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Stressmanagement & Mental Load.
Du bekommst online & kompakt in 1 Stunde sofort anwendbare Impulse für einen entspannteren und selbstfürsorglicheren Mama-Alltag.
- 4 Kurstermine
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mit Sophia Kofler
Beitrag: Freiwillige Spenden an AT37 2050 8000 0141 4101
Ort: ONLINE via ZOOM – Link kommt am Vortragstag
In Kooperation mit fitforfamily
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