BreathWalk - auch mit Trage


Outdoor-Angebot
BreathWalk ist eine wunderbare Kombination aus Yogaübungen, Atemtechniken und Meditation im Gehen mit spür- und messbaren Auswirkungen auf den Körper und das emotionale Gleichgewicht.
Speziell abgestimmte Walks ermöglichen verschiedene Wirkungsschwerpunkte
• Stressabbau
• Energiesteigerung
• verbesserte Atmung und Haltung
• Stärkung des Herz-Kreislaufs
• Anregung des Stoffwechsels und des Drüsensystems
• innere Balance

... tu dir also etwas Gutes und lass dich überraschen,
welche positiven Auswirkungen BreathWalk für dich bereithält.

BreathWalk 4 two
Und das Schönste: Du kannst BreathWalk auch mit deinem Kleinkind im Tragetuch praktizieren. Über deine Nähe werden die positiven Auswirkungen auch für dein Kind erlebbar.


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mit Sigrid Heinzel-Joachim, Ausbildung in Breathwalk-Trainerin,Meditationslehrerin, systemischen Coach, Hypnotherapeutin

Ort: Treffpunkt Forstmeile Parkplatz, oder nach Vereinbarung
Termine:
jeden Montag (5 Treffen), von 09:00 bis 10:30 Uhr, Start: 09.03.2026
oder jeden Donnerstag (5treffen), von 14:30 bis 16:00 Uhr, Start: 12.03.2026
Beitrag: € 85,00 Mitglieder / € 90, Nicht-Mitglieder
Mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und Decke mitnehmen!

SMS Anmeldung im Büro 0650 5650020 oder Homepage

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  • Frau Sigrid Heinzel

    Frau Sigrid Heinzel

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