Klangbad
Klangbäder sind eine wunderbare Methode, um sich zu entspannen und den Alltagsstress hinter sich zu lassen.
In dieser „Trance“ entspannt sich die Muskulatur, die Atmung vertieft sich, die Sauerstoffversorgung der Zellen wird verbessert, der Blutdruck normalisiert sich und das Immunsystem kann effektiv arbeiten. Dieser Zustand hat nicht nur körperliche Auswirkungen, sondern hilft auch bei Lösungen seelischer Probleme und dabei Stress abzubauen.
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mit Sabine Montibeller, ganzheitliche Entspannungstrainerin, QiGong Übungsleiterin
Ort: EKIZ Kramsach, Bewegungsraum 2.OG
Termine:
Freitag, 08.03.2024 19:00 bis 20:15 Uhr
Freitag, 12.04.2024 20:00 bis 21:15 Uhr
Freitag, 17.05.2024 20:00 bis 21:15 Uhr
Freitag, 07.06.2024 20:00 bis 21:15 Uhr
Beitrag: € 25,00
Mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung und Decke mitnehmen!
Anmeldung im EKiZ oder direkt bei Sabine Tel.: 0660 1227294
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