Zwischen Fürsorge und Überlastung gut für sich selbst sorgen
Vortrag
Donnerstag, 20.05.2027 von 20:15 bis 21:30 Uhr
Eltern sein bedeutet, für andere da zu sein. Zwischen den Bedürfnissen der Kinder,
den Anforderungen im Alltag und den eigenen Ansprüchen bleibt wenig Raum für sich
selbst. Wir widmen uns den Fragen:
- Wie kann Selbstfürsorge im Alltag gelingen, wenn Zeit und Energie ohnehin knapp sind?
- Warum ist Selbstfürsorge so wichtig und was hat sie mit der Fürsorge für Kinder zu tun?
- Woran merke ich, dass meine eigenen Grenzen erreicht sind und wie kann ich frühzeitig gegensteuern?
- Welche kleinen, alltagstauglichen Möglichkeiten gibt es, um wieder mehr Ruhe und Kraft zu finden?
- 1 Kurstermin
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mit Hannah Stöger
Beitrag: Freiwillige Spenden an AT37 2050 8000 0141 4101
Ort: ONLINE via WEBEX – Link kommt am Vortragstag
In Kooperation mit fitforfamily
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