Shakti Yoga für Frauen
Zeit für dich – zum Auftanken, Loslassen & Ankommen
Ein liebevoll gestalteter Yogakurs für Frauen jeden Alters – ob werdende Mamas, junge Mütter oder Frauen, die sich einfach wieder mit sich selbst verbinden möchten.
Mit sanften Körper- und Atemübungen lösen wir Verspannungen, stärken Rücken und Beckenboden und bringen Ruhe in den oft vollen Alltag.
Ganz gleich, ob du beweglich oder eher gemütlich bist – du bist herzlich willkommen, genau so wie du bist.
Ich begleite dich achtsam, individuell und ohne Leistungsdruck.
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mit Belinda Marksteiner, Int.geprüfte Yogalehrerin, Dipl. Shiatsu Praktikerin
Ort: EKiZ Kramsach, im Bewegungsraum 2. OG
Termine: jeweils Montags, von 19:00 - 20:30 Uhr - ab 08. September 2025
Fortlaufender Kurs – Einstieg jederzeit möglich
Energieausgleich: € 85,-- für 5 Treffen a 90 min
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte und warme Socken ;)
Ich freue mich auf dich!
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